Un cercle est un espace privilégié pour partager sa parole. Le Cercle d’homme, comme son nom l’indique est constitué exclusivement d’hommes. Cela a la particularité de changer l’ambiance, la couleur, le ton des discussions et de pouvoir partager en toute sécurité ce qui nous traverse, ce que nous vivons, aussi bien sur des sujets persos, familiaux, de couple ou professionnels et d’écouter les autres hommes et découvrir les résonances : les partages qui nous parlent dans notre expérience personnelle.
On peut utiliser un bâton de parole pour signifier et représenter celui qui a la parole, c’est sa liberté de partager pendant que les autres écoutent. La vertu du cercle est que chacun écoute les autres partager leur réalité, leurs vies, leurs difficultés ou leur fierté et l’on découvre alors petit à petit un peu de chacun des hommes présents. Cette organisation permet de nombreux effets miroirs où l’on se retrouve et l’on se reconnaît finalement un peu dans chacun des hommes présents.
Le cercle d’homme appelle chacun à la responsabilité de sa parole, nous sommes invités à parler en « je », à parler de notre expérience directe et ne pas faire de grandes généralités sur le monde, la philosophie où l’état de la planète mais plutôt parler directement de soi, de comment je vis ces situations, de mes émotions et de mon état intérieur.

Parler de moi car personne ne peut le faire à ma place

Dans notre culture il est courant de penser que lorsque l’on parle de soi, lorsque je parle de moi, je suis égoïste ou nombriliste, et pourtant qui peut le faire à notre place ? Informer de mon état intérieur, rendre visible et partager avec d’autres hommes comment je me sens à l’intérieur est une superbe opportunité de se rendre vulnérable : de donner à voir, sans jugements, ce qui me traverse en ce moment.

Confiance dans la souveraineté de chacun, présence pour accueillir

Une autre difficulté du cercle d’homme est d’accueillir la parole de chacun sans vouloir le sauver, régler ses problèmes ou le juger. Contrairement à certaines méthodes de coaching très active, il n’y a rien d’autre à faire que d’accueillir la vérité de l’homme qui parle, l’entendre, l’écouter dans ce qu’il a à partager aujourd’hui. Je n’ai pas à être d’accord ou à juger ce qu’il dit, simplement être disponible pour lui autant que faire se peut. Chacun vient alors réveiller chez moi des réactions, des jugements, des émotions qui parlent aussi de moi et me donnent des informations précieuses sur mon monde intérieur. Rester là, respirer avec l’homme qui parle me permet alors d’intégrer et de résonner avec ce vécu sans intervenir ou devenir son sauveur : j’ai confiance qu’il est adulte et souverain et qu’il sait faire des demandes s’il a des besoins particuliers.

Participer à un stage homme est un beau cadeau à se faire, l’occasion de plonger, pendant 2 ou 3 jours dans un espace intime, bienveillant, sécurisé entre hommes avec rien d’autre que du temps pour soi.
La vertu du stage est de manger et dormir sur place, entourés d’hommes et de s’offrir un temps hors du temps, un espace de transformation propice aux retrouvailles avec soi. Dans notre société où tout va très vite, sortir de la roue du temps pour être en présence, disponible à ses ressentis, à ses désirs, à ses émotions, plus ou moins agréables permet de mettre le focus sur ce qui se passe à l’intérieur et l’accueillir avec bienveillance.
Dans un espace entre hommes il est aussi question de trouver des ressources dans le groupe, de se confier aux autres hommes, à l’animateur et plutôt que de courrir dans les bras de sa chérie, sa mère ou sa meilleure amie, de trouver le réconfort, le soutien, l’aide chez des hommes permet de déconstruire ses schémas habituels tout en découvrant la fraternité entre hommes.

Une séance individuelle est un temps privilégié à deux, en toute intimité. Un moment pour partager, pouvoir être entendu mais aussi questionné sur ce qui se passe en ce moment.